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| En este apartado estaremos incluyendo aquellas ideas creativas de aplicación práctica para enfrentar eventualidades. Todas las aportaciones deberán dirigirse a info@path-leadership.org |
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| 6a Conferencia Iberoamericana de CREATIVIDAD e INNOVACION y 2o Encuentro Euroamericano de LIDERAZGO CREATIVO 7 - 9 de julio, 2008 Cuernavaca, Mor. México |
Fecha límite para presentar
propuestas: abril 30
fecha límite para enviar
pripuesta completa: mayo 30
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pripuesta completa: mayo 30
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| Soluciones Creativas |
| COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON Fuente: The Mended Hearts, Inc. publication, Heart Response Reenviado por: LIC. LETICIA JEANETT MARTINEZ MEDINA |
Supongamos que, después de un día difícil de trabajo, se dirige a casa. Usted va realmente cansado y agobiado. De repente,
empieza a experimentar severos dolores de pecho que se extienden por todo su brazo llegando hasta su mandíbula, y
empieza a sentirse mareado.
Usted sabe que se encuentra a sólo cinco kilómetros del hospital más cercano; pero también sabe que desafortunadamente
que no le dará tiempo de llegar a él.
Tal vez, usted fue entrenado en Respiración Cardio Pulmonar, pero en el curso es probable que no le enseñaron a darse RCP
a usted mismo.
COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO SE ENCUENTRA SOLO
Debido a que muchas personas han sufrido un ataque al corazón estando solas, y que cuentan aproximadamente con solo
10 segundos antes de perder la conciencia, el siguiente artículo puede ser un valioso apoyo.
Las víctimas de un ataque cardiaco pueden ayudarse a sí mismas, tosiendo vigorosamente repetidas veces. Deben
respirar profundamente antes de cada tosida, y la tos debe ser profunda y prolongada, como cuando se quiere sacar la flema
y escupir por medio del tosido.
La acción de tomar aire y toser debe repetirse cada dos segundos sin cesar hasta que llegue la ayuda, o hasta que sienta
que el corazón le empieza a latir normalmente.
Respirar profundamente llena de oxigeno los pulmones y los movimientos al toser, hacen mover el corazón y ayuda a la
circulación de la sangre.
Al modificar la presión sanguínea en el corazón ayuda a regenerar su ritmo normal. De esta forma, las víctimas de un ataque
cardiaco pueden llegar con vida al hospital.
empieza a experimentar severos dolores de pecho que se extienden por todo su brazo llegando hasta su mandíbula, y
empieza a sentirse mareado.
Usted sabe que se encuentra a sólo cinco kilómetros del hospital más cercano; pero también sabe que desafortunadamente
que no le dará tiempo de llegar a él.
- ¿Qué puede hacer?
Tal vez, usted fue entrenado en Respiración Cardio Pulmonar, pero en el curso es probable que no le enseñaron a darse RCP
a usted mismo.
COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZON CUANDO SE ENCUENTRA SOLO
Debido a que muchas personas han sufrido un ataque al corazón estando solas, y que cuentan aproximadamente con solo
10 segundos antes de perder la conciencia, el siguiente artículo puede ser un valioso apoyo.
Las víctimas de un ataque cardiaco pueden ayudarse a sí mismas, tosiendo vigorosamente repetidas veces. Deben
respirar profundamente antes de cada tosida, y la tos debe ser profunda y prolongada, como cuando se quiere sacar la flema
y escupir por medio del tosido.
La acción de tomar aire y toser debe repetirse cada dos segundos sin cesar hasta que llegue la ayuda, o hasta que sienta
que el corazón le empieza a latir normalmente.
Respirar profundamente llena de oxigeno los pulmones y los movimientos al toser, hacen mover el corazón y ayuda a la
circulación de la sangre.
Al modificar la presión sanguínea en el corazón ayuda a regenerar su ritmo normal. De esta forma, las víctimas de un ataque
cardiaco pueden llegar con vida al hospital.
| Como protegernos en caso de Terremoto |
Hola, soy Doug Copp. Usted no me conoce, pero he estado dentro de 875 edificios colapsados y trabajé en grupos de rescate
en más de 60 países; he fundado grupos de rescate en muchos otros y soy miembro de grupos de rescate la ONU, la OEA,
UNICEF y muchos otros organismos.
Fui miembro de las Naciones Unidas, experto en el Área de Mitigación de desastres (UN-UNIENET) por muchos años. He
trabajado en todos y cada uno de los mayores desastres mundiales desde 1985, excepto en el caso de desastres que
suceden simultáneamente, y eso por razones que usted mismo entenderá...
En 1996 hicimos una película que prueba que mi método de sobrevivencia en caso de terremotos es correcto! La película fue
hecha por el Gobierno Turco Federal de Estambul y financiada por la Ciudad de Estambul, Universidad de Estambul,
Producciones Case, S.A. y ARTI.
En cualquier derrumbe hay un 100% de sobrevivencia para las personas que lo sufren, usando lo que se denomina "El
Triángulo de Vida". Este film fue visto en Turquía y el resto de Europa, en los Estados Unidos, Canadá y en toda América
Latina en un programa de TV llamado "Real TV". ¿ Usted ya lo vio?
La experiencia se hizo con 20 maniquíes: 10 de ellos fueron colocados en lugares que hasta ahora se usaban como posibles
lugares seguros. Los otros 10 fueron colocados en "El Triángulo de Vida". Se hizo explotar el edificio y al entrar vimos que los
primeros 10 maniquíes estaban destrozados y los otros, situados en el "El Triángulo de Vida" estaban en perfectas
condiciones.
Relato cierto: El primer edificio al que entré durante el terremoto mexicano fue una escuela en México en 1985 y los niños,
como era de esperarse, estaban debajo de los pupitres, todos muertos y aplastados.
Podrían haber sobrevivido si en lugar de estar debajo de los pupitres hubieran estado acostados o en posición fetal al lado ó
al costado de ellos. Para decirlo de una forma más simple y entendible: Cuando un edificio colapsa, el peso del techo cae
sobre los objetos o muebles aplastándolos, pero queda un espacio vacío justo al lado de ellos. Este espacio es el que yo
llamo "El Triángulo de Vida". Cuando más grande el objeto, cuanto más pesado y fuerte sea, menos se va a compactar.
Cuanto menos el objeto se compacte por el peso, mayor es el espacio vacío o agujero al lado del mismo, mayor es la
posibilidad de que la persona que está usando ese espacio vacío no sea lastimada en lo absoluto.
La próxima vez que vea edificios colapsando en un film, cuenten los "Triángulos de Vida" que se forman (o sea espacios
vacíos)... ¡Están en todas partes!
INSTRUCCIONES
Cualquier persona que trate de cubrirse o colocarse debajo de algo, cuando un edificio caiga, es aplastado. Cada vez que las
personas se colocan debajo de objetos como escritorios, autos, siempre son aplastados. No lo haga y siga algunas de las
instrucciones que siguen.
Gatos, perros y bebes, naturalmente se ponen en posición fetal. Usted debería hacer lo mismo en un terremoto. Es un instinto
natural de supervivencia. Cualquier persona puede sobrevivir en un agujero pequeño, cerca de un sofá, cerca de cualquier
objeto grande que será aplastado pero siempre quedará un espacio vacío a ambos lados del mismo.
Los Edificios hechos de madera son las construcciones más seguras para estar durante un terremoto. Por una simple
razón: la madera es flexible y se mueve con la fuerza de un terremoto. Si el edificio colapsa, grandes espacios vacíos se crean.
Inclusive una construcción de madera tiene menos peso de caída que los ladrillos.
Si usted está en su cama durante la noche y sucede un terremoto, simplemente ruede hacia el suelo. Un espacio vacío
existe ya alrededor de su cama. Los hoteles tendrían mayor cantidad de sobrevivientes si colocasen detrás de las puertas un
cartel que diga expresamente que en caso de terremoto las personas deben acostarse al lado de la cama durante un
terremoto.
Si comienza un terremoto mientras está viendo TV y no puede salirse fácilmente por una puerta o ventana, entonces
acuéstese en posición fetal al lado de un sofá, una silla grande o mueble grande (como -por ejemplo- una cómoda o
chiffonier).
Cualquier persona que se pare debajo de una puerta cuando un edificio colapsa puede morir. ¿Por qué?... Porque si usted
está parado debajo del marco de la puerta y el marco de la puerta cede y se mueve hacia delante o hacia atrás, usted puede
morir aplastado por el techo o el cielorraso. Si el marco de la puerta se cae hacia algún costado, el marco lo va a cortar por la
mitad con su peso. En cualquiera de los dos casos usted va a morir; por lo tanto, ¡no se pare debajo del marco de una puerta!
Trate en lo posible de no salir por escaleras. Estas tienen diferentes "momentos de frecuencia" y se mueven de forma
diferente al resto del edificio.
Colóquese cerca de las paredes exteriores de los edificios o bien fuera de ellos en lo posible. Es mucho mejor estar fuera de
un edificio que dentro de él. Cuánto más adentro del perímetro del edificio más seguro es que su salida se encuentre
bloqueada y sea más difícil y complicado salir.
Si está dentro de un carro, salga del mismo y siéntese o acuéstese al lado del mismo. Sea lo que sea que caiga sobre el
auto, siempre dejará un espacio vacío a sus lados. Estamos más acostumbrados a escuchar lo que se pensaba antes que
era lo mejor. Pero las cosas ¡han cambiado!
Dado que, por alguna razón ahora nos toca a nosotros, Argentinos, Colombianos, Paraguayos, Peruanos, Ecuatorianos,
Brasileños, Bolivianos, Venezolanos, Chilenos, Uruguayos, Cubanos, Panameños, Mexicanos... y otras nacionalidades: hagan
circular estas instrucciones para poder sugerir qué hacer en esos días, en el caso de que exista un sismo importante como el
ocurrido en Perú... sea ahora o en un futuro próximo.
SIEMPRE DEBEMOS ESTAR ALERTAS
RECUERDA DONDE ESTAS VIVIENDO
en más de 60 países; he fundado grupos de rescate en muchos otros y soy miembro de grupos de rescate la ONU, la OEA,
UNICEF y muchos otros organismos.
Fui miembro de las Naciones Unidas, experto en el Área de Mitigación de desastres (UN-UNIENET) por muchos años. He
trabajado en todos y cada uno de los mayores desastres mundiales desde 1985, excepto en el caso de desastres que
suceden simultáneamente, y eso por razones que usted mismo entenderá...
En 1996 hicimos una película que prueba que mi método de sobrevivencia en caso de terremotos es correcto! La película fue
hecha por el Gobierno Turco Federal de Estambul y financiada por la Ciudad de Estambul, Universidad de Estambul,
Producciones Case, S.A. y ARTI.
En cualquier derrumbe hay un 100% de sobrevivencia para las personas que lo sufren, usando lo que se denomina "El
Triángulo de Vida". Este film fue visto en Turquía y el resto de Europa, en los Estados Unidos, Canadá y en toda América
Latina en un programa de TV llamado "Real TV". ¿ Usted ya lo vio?
La experiencia se hizo con 20 maniquíes: 10 de ellos fueron colocados en lugares que hasta ahora se usaban como posibles
lugares seguros. Los otros 10 fueron colocados en "El Triángulo de Vida". Se hizo explotar el edificio y al entrar vimos que los
primeros 10 maniquíes estaban destrozados y los otros, situados en el "El Triángulo de Vida" estaban en perfectas
condiciones.
Relato cierto: El primer edificio al que entré durante el terremoto mexicano fue una escuela en México en 1985 y los niños,
como era de esperarse, estaban debajo de los pupitres, todos muertos y aplastados.
Podrían haber sobrevivido si en lugar de estar debajo de los pupitres hubieran estado acostados o en posición fetal al lado ó
al costado de ellos. Para decirlo de una forma más simple y entendible: Cuando un edificio colapsa, el peso del techo cae
sobre los objetos o muebles aplastándolos, pero queda un espacio vacío justo al lado de ellos. Este espacio es el que yo
llamo "El Triángulo de Vida". Cuando más grande el objeto, cuanto más pesado y fuerte sea, menos se va a compactar.
Cuanto menos el objeto se compacte por el peso, mayor es el espacio vacío o agujero al lado del mismo, mayor es la
posibilidad de que la persona que está usando ese espacio vacío no sea lastimada en lo absoluto.
La próxima vez que vea edificios colapsando en un film, cuenten los "Triángulos de Vida" que se forman (o sea espacios
vacíos)... ¡Están en todas partes!
INSTRUCCIONES
Cualquier persona que trate de cubrirse o colocarse debajo de algo, cuando un edificio caiga, es aplastado. Cada vez que las
personas se colocan debajo de objetos como escritorios, autos, siempre son aplastados. No lo haga y siga algunas de las
instrucciones que siguen.
Gatos, perros y bebes, naturalmente se ponen en posición fetal. Usted debería hacer lo mismo en un terremoto. Es un instinto
natural de supervivencia. Cualquier persona puede sobrevivir en un agujero pequeño, cerca de un sofá, cerca de cualquier
objeto grande que será aplastado pero siempre quedará un espacio vacío a ambos lados del mismo.
Los Edificios hechos de madera son las construcciones más seguras para estar durante un terremoto. Por una simple
razón: la madera es flexible y se mueve con la fuerza de un terremoto. Si el edificio colapsa, grandes espacios vacíos se crean.
Inclusive una construcción de madera tiene menos peso de caída que los ladrillos.
Si usted está en su cama durante la noche y sucede un terremoto, simplemente ruede hacia el suelo. Un espacio vacío
existe ya alrededor de su cama. Los hoteles tendrían mayor cantidad de sobrevivientes si colocasen detrás de las puertas un
cartel que diga expresamente que en caso de terremoto las personas deben acostarse al lado de la cama durante un
terremoto.
Si comienza un terremoto mientras está viendo TV y no puede salirse fácilmente por una puerta o ventana, entonces
acuéstese en posición fetal al lado de un sofá, una silla grande o mueble grande (como -por ejemplo- una cómoda o
chiffonier).
Cualquier persona que se pare debajo de una puerta cuando un edificio colapsa puede morir. ¿Por qué?... Porque si usted
está parado debajo del marco de la puerta y el marco de la puerta cede y se mueve hacia delante o hacia atrás, usted puede
morir aplastado por el techo o el cielorraso. Si el marco de la puerta se cae hacia algún costado, el marco lo va a cortar por la
mitad con su peso. En cualquiera de los dos casos usted va a morir; por lo tanto, ¡no se pare debajo del marco de una puerta!
Trate en lo posible de no salir por escaleras. Estas tienen diferentes "momentos de frecuencia" y se mueven de forma
diferente al resto del edificio.
Colóquese cerca de las paredes exteriores de los edificios o bien fuera de ellos en lo posible. Es mucho mejor estar fuera de
un edificio que dentro de él. Cuánto más adentro del perímetro del edificio más seguro es que su salida se encuentre
bloqueada y sea más difícil y complicado salir.
Si está dentro de un carro, salga del mismo y siéntese o acuéstese al lado del mismo. Sea lo que sea que caiga sobre el
auto, siempre dejará un espacio vacío a sus lados. Estamos más acostumbrados a escuchar lo que se pensaba antes que
era lo mejor. Pero las cosas ¡han cambiado!
Dado que, por alguna razón ahora nos toca a nosotros, Argentinos, Colombianos, Paraguayos, Peruanos, Ecuatorianos,
Brasileños, Bolivianos, Venezolanos, Chilenos, Uruguayos, Cubanos, Panameños, Mexicanos... y otras nacionalidades: hagan
circular estas instrucciones para poder sugerir qué hacer en esos días, en el caso de que exista un sismo importante como el
ocurrido en Perú... sea ahora o en un futuro próximo.
SIEMPRE DEBEMOS ESTAR ALERTAS
RECUERDA DONDE ESTAS VIVIENDO
NOTA: Las colaboraciones han sido enviadas por correo lectrónico y publicadas con el único fin de difundir la
información. La responsabilidad de seguir o no estas recomendaciones y sus resultados es totalmente de Usted.
información. La responsabilidad de seguir o no estas recomendaciones y sus resultados es totalmente de Usted.